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1. 选择合适的润滑剂类型
根据用途选择润滑剂，水基润滑剂适合日常使用，兼容多种材质，易清洗；硅基润滑剂持久度更高，但难以清除，适合特定场合；油基润滑剂润滑效果好，但可能损伤乳胶避孕套或硅胶用品，应避免与这些材料同时使用。
2. 使用前的准备
使用前确保手部清洁，取适量润滑剂于手指或直接涂抹于性器官或用品表面。若使用润滑剂与成人用品结合，先检查用品材质以确认润滑剂的兼容性。
3. 正确涂抹方式
将润滑剂均匀涂抹在需要润滑的部位，避免过量以免造成滑溜不适或清洁困难。开始前可以用少量试用，逐步增加至舒适程度。
4. 使用注意事项
避免将润滑剂与乳胶避孕套或硅胶用品同时使用不兼容的润滑剂，以防损坏材质。使用后应及时清洗，特别是水基润滑剂；硅基润滑剂则可以在表面擦拭干净或用清水冲洗。
5. 储存与保养
存放在阴凉干燥处，避免阳光暴晒，确保润滑剂的稳定性和安全性。开封后尽快使用完毕，避免污染。
