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阴道干涩是常见的女性不适，适当使用润滑油可以减轻疼痛与不适感，改善性生活体验。建议选择水基润滑油，因为它与阴道环境相容性好，不会破坏阴道内的自然菌群，也较易清洗。硅基润滑油则持久性更强，适合长时间使用，但不建议与硅胶材质的成人用品同时使用，以免影响产品材质。避免含有香精、色素、酒精或其他刺激性添加剂的润滑油，这些可能引起阴道刺激或过敏反应。使用前应确保润滑油包装完好，避免交叉污染。使用过程中应根据需要补充，避免过量使用。若干涩持续或伴随其他不适，应及时咨询医生，以排除感染或其他妇科问题。选择安全合适的润滑剂配合正确使用，能有效改善阴道干涩状况。
