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1. 了解润滑剂类型
成人润滑剂主要分为水基、硅基和油基三类。水基润滑剂兼容性最好、使用方便、易清洗，但润滑持久性较短。硅基润滑剂润滑效果持久，更适合水中使用，但不建议用在硅胶材质的性玩具上。油基润滑剂润滑效果极佳，但可能阻碍避孕方法，也不适合使用乳胶制品。
2. 查看成分安全性
选择成分简单、无刺激、无有害添加剂的产品，例如避免含有香料、酒精和防腐剂等敏感源。优选含有天然植物提取物和无刺激性的基础配料，以降低过敏和刺激的风险。
3. 根据使用场景选择
如果用于敏感区域或首次尝试，推荐用纯水基润滑剂，安全性高；若进行长时间或水中活动，合适硅基润滑剂；油基润滑剂适合皮肤干燥紫外区域，但避免与乳胶避孕套同时使用。
4. 关注品牌与质量认证
选择有保障的品牌和获得安全认证的产品，阅读用户评价，确保产品无毒、无刺激，符合相关标准。避免使用低价或无品牌背书的产品，减少安全风险。
