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1. 清洁与准备
在使用诺丝人体润滑剂之前，应确保身体及相关部位清洁干净，使用温水和温和的清洁剂，避免残留污垢或油脂影响润滑效果。取出润滑剂前，洗手以保持卫生。
2. 涂抹润滑剂
挤适量的润滑剂在手指或直接在需要润滑的部位，轻轻涂抹均匀。如果感觉不足，可适量补充。避免用力过猛，以免引起不适或刺激。
3. 根据需要调整
润滑剂使用后，体验是否顺畅，如有干燥或摩擦不适，可再次添加润滑剂。注意不要在出现伤口或感染时无洗手直接涂抹，以免引发感染。
4. 使用后清理
使用结束后，可以用温水或清洁湿巾轻柔擦拭不粘腻的润滑剂。如需持久使用，可以不必冲洗，但建议保持干燥清洁，存放在阴凉干燥处，避免高温和强光。
