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1. 润滑剂类型选择
根据使用需求，建议选择水基润滑剂。水基润滑剂兼容性强，不会损害避孕套或性玩具，易洗净，适合日常使用。硅基润滑剂具有持久润滑效果，不易干燥，适合需要长时间或水中使用的场合。油基润滑剂虽然润滑效果好，但可能对避孕套造成破坏，且清洗较困难，不推荐频繁使用。
2. 成分安全及品牌推荐
应选择成分温和、无香料、无色素、无防腐剂的润滑剂，减少对敏感肌肤的刺激。优先考虑知名品牌，如K-Y、Durex、EVA等，确保产品质量和安全。避免含有醇类、防腐剂及人工香料的产品，以减少过敏和刺激反应。
3. 使用注意事项
使用润滑剂前，建议先在皮肤局部试用，观察是否有不良反应。使用时，按照产品说明适量涂抹，避免过量。每次使用后若出现不适，应立即停止使用并咨询医生。孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下选择润滑剂。
