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选择适合的润滑剂类型：杜蕾斯润滑剂有多种类型，包括水溶性、硅基和油基润滑剂。水溶性润滑剂使用较为广泛，适用于大多数人群。如果你使用的是避孕套，建议选择水溶性润滑剂，因为它不会破坏避孕套的材质。
使用方法：使用时，首先确保皮肤干净，取适量润滑剂涂抹在需要润滑的部位，如生殖器或避孕套表面。根据需求，可以在性行为过程中补充润滑剂。注意避免涂抹过多，适量即可。
注意事项：杜蕾斯润滑剂一般是安全的，但有些人可能会对成分敏感。在首次使用前，可先做局部试验，确保无过敏反应。避免与油性产品（如按摩油）一起使用，这可能会影响避孕套的效果。
存储与保质：请将润滑剂存放在阴凉干燥的地方，避免高温或阳光直射，确保其使用期限内保持最佳效果。
