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1. 适用类型
对于阴道干涩的情况，建议优先选择水基润滑剂。水基润滑剂温和无刺激，易清洗，不影响避孕措施或安全套的使用，且兼容各种情趣用品。硅基润滑剂则具有更持久的润滑效果，适合长时间性生活或水中使用，但难清洗。油基润滑剂润滑效果佳，但可能会破坏橡胶和乳胶制品，导致避孕套破裂，需谨慎使用。
2. 选择原则
选择润滑剂时应避免含有香精、染料或添加剂的产品，以防引起过敏反应。敏感肌肤者建议选择专为敏感肌设计的品牌或无香型产品。标注“无刺激”、“无酒精”、“无香料”的润滑剂更安全。
3. 注意事项
首次使用前，进行局部试用，观察是否有过敏反应。若出现瘙痒、红肿等不适，应立即停止使用并咨询医生。避免使用过期或包装破损的产品，以确保使用安全。
4. 额外建议
若干涩感持续严重，可以考虑使用具有润滑效果外的润滑剂，如含有保湿成分的产品。建议增加润滑剂的用量，即可改善干涩，提升性生活体验。
