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1. 适用剂量建议
人体润滑剂的用量因人而异，但一般建议每次使用1到3毫升，约一滴到一小勺左右，足以提供良好的润滑效果。首次使用时，可以少量尝试，根据感觉逐渐调整。
2. 影响用量的因素
润滑剂的用量取决于多种因素，包括个人敏感度、体型、性行为的方式和时间长短。干燥或摩擦较大的情况下，可能需要稍多一些润滑剂；反之则可以减少。
3. 使用技巧与注意事项
在使用润滑剂前，确保皮肤清洁干燥。多次使用时，可以根据需要逐步增加用量，但避免一次性大量涂抹，以免造成不适或浪费。水基润滑剂如有必要，可在过程中补充，油基润滑剂则需注意是否与避孕套等材料兼容。
4. 结论
合理用量不仅能确保体验的舒适，也有助于保护皮肤和避免敏感反应。建议根据实际感受调整，用量不宜过多，也不应过少。
