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1. 润滑油的作用
润滑油的主要作用是减少阴道或其他敏感部位与性器官之间的摩擦，能够有效缓解干涩、疼痛等不适感。它还能增强性行为的顺畅感，提升双方的体验和愉悦度。这对于初次体验或经历更年期、哺乳期等身体变化导致自然润滑不足的人群尤为重要。
2. 类型与选择
润滑油常见类型包括水基、硅基和油基。水基润滑油纯净、易清洗，适合所有性行为和使用安全性高；硅基润滑油持久性更强，适合水上活动或长时间性爱；油基润滑油润滑效果最强，但不宜与乳胶避孕套一起使用，以免损坏避孕套材料。选择时应考虑使用场景和个人敏感度。
3. 注意事项
建议选择正规厂家生产的润滑油，避免含有刺激性成分的产品，以减少过敏反应和感染风险。敏感肌肤的人应进行少量试用，确保无不适。润滑油不能作为避孕措施，应配合避孕工具使用，避免误用导致感染或意外怀孕。
