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1. 科学分类与类型选择
成人润滑液主要分为水性、硅基和油性三种。水性润滑液使用广泛，兼容性强，易清洗，适合多数人及多种场景。硅基润滑液持久度高，适合长时间使用，但不宜与硅胶制品共同使用。油性润滑液润滑效果佳，持久但难清洗，有一定过敏风险，不推荐频繁使用。
2. 安全成分与过敏风险
选择润滑液时，应关注其成分表。优质产品应避免含有对皮肤刺激性大的成分如香料、酒精和有害防腐剂。水性润滑液中的甘油或植物提取物相对安全，但对敏感肌肤建议先进行小面积试用。
3. 品牌和口碑评估
建议选择知名品牌和经过严格质量检测的产品，比如KY（佳能）、Durex、多润等。这些品牌产品在成分安全性、润滑效果及使用体验上更有保障，消费者评价和口碑普遍较好。
4. 适用场景及个人需求
根据使用场景（如性伴侣、自慰、避孕等）选择对应类型。敏感肌肤或首次使用者可优先选择纯水性润滑液，以降低不适风险，同时关注润滑持续时间和润滑度，以提升舒适体验。
