1. 选择合适的润滑油
根据使用场景和个人需求选择水基、硅基或油基润滑油。水基润滑油兼容多种避孕套和身体卫生用品,易清洗,适合普通使用;硅基润滑油持久性强,适合水中或长时间使用,但不推荐与硅胶避孕套一同使用;油基润滑油润滑效果持久,适合特殊需求,但可能损坏某些避孕套。
2. 涂抹前的准备
确保双手清洁,取适量润滑油于指尖。先从外部局部开始轻柔地涂抹,逐步增加润滑量,避免一次涂抹过多导致浪费或不适。
3. 使用过程中的应用
在插入前多次补充润滑油,确保润滑充分,减少摩擦和不适感。根据感觉调整润滑油的用量,不要在不知情的情况下大量施用。
4. 清洁与安全
事后用温水和温和的清洁剂清洗干净润滑油残留物。注意不同润滑油的安全期限和注意事项,避免过期或不当使用引起皮肤敏感或其他不适。
