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在中医理论中，固精主要是指增强肾精，防止精气外泄，从而起到改善肾功能、延缓衰老和提高生殖健康的作用。固精的中药主要作用是滋阴补肾、养血安神，常用于肾虚导致的精力不足、早泄、遗精等症状。
1. 补肾固精药材
常见的固精中药有：
2. 固精药膳搭配
中医在固精的治疗上，常常通过药膳调理，如将枸杞子与龙眼肉、山药配伍，制成药膳食用，效果更加显著。
