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1. 选择润滑液类型
对阴道干涩者，首选水基润滑液，因其温和、安全，不会影响女性私处的自然环境，也适用于使用安全套。硅基润滑液具有持久润滑效果，适合长时间或水中使用；油基润滑剂则润滑持久，但可能与避孕套不兼容，使用时需注意。
2. 推荐品牌
市场上常见的专业润滑液品牌包括K-Y、Durex、Astroglide等，它们经过安全测试，配方温和，适合敏感肌肤的人群。这些品牌提供多种类型，消费者可以根据个人喜好和需求选择。
3. 注意事项
使用润滑液时应避免添加香料或酒精成分，以减少过敏风险。首次使用时，建议先进行敏感测试，确认无不适后再大量使用。若阴道干涩问题持续，建议咨询医生，排除其他健康原因。
通过合理选择润滑液类型和优质品牌，可以有效缓解阴道干涩，提升性生活的舒适度。
