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选择合适的润滑油：根据个人需求选择合适类型的润滑油，目前市场上主要有水基、油基和硅基三种类型。水基润滑油使用最为广泛，易于清洁；油基润滑油持续时间较长，但难以清洗；硅基润滑油则适合水下使用，耐久性更强。
涂抹方法：使用时，可将润滑油直接涂抹在需要润滑的部位，如生殖器、避孕套外表或其它部位。确保涂抹均匀，避免过量使用，少量多次的方式更为理想。
注意过敏反应：在使用之前，最好先做皮肤过敏测试。在腕部小范围内涂抹少量润滑油，待15分钟后观察是否有过敏反应。若有红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。
清洁与存放：使用后要及时清洁润滑油残留，避免长时间接触皮肤而引发不适。润滑油应存放在干燥阴凉处，避免高温和直射阳光影响其质量。
