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1. 准备工作
使用前，确保双手干净，选择适合的润滑剂类型（水溶性、硅基或油基润滑剂），根据需要准备一份纸巾或毛巾备用，以便清洁。
2. 取用润滑剂
从包装中取适量润滑剂，通常从几个滴到一小匙开始，避免用量过多或过少。
3. 涂抹位置
将润滑剂直接涂抹于阴道入口或伴侣的阴茎、性玩具上。可以用指尖轻轻延展，从外部开始，逐步扩展到需要润滑的区域。
4. 使用过程中的补充
如果感到润滑不足，可以适量添加，并且避免用过多，以免弄得过于黏腻。每次补充时确保手部或用具的清洁。
5. 注意事项
避免使用含有刺激性、香料或添加剂的润滑剂，以减少过敏或刺激风险。使用水溶性润滑剂时，遇到水或液体会自然失效，需重新补充。使用油基润滑剂时，需注意是否会影响安全套的使用。
总结：正确的使用方式能显著提升体验，注意选择合适的润滑剂类型和保持卫生，确保安全愉快。
