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1. 根据成分选择：建议老年人使用水基或硅基润滑油。水基润滑油质地清爽，易清洗，不易引起过敏，适合敏感肌肤。硅基润滑油粘稠度较高，润滑效果持久，特别适合需要长时间活动的场合，但清洗稍微困难。
2. 注意安全性：选购时应确保润滑油无香料、无防腐剂和无刺激性添加，减少过敏风险。优先选择知名品牌或经过认证的产品，确保其安全性和有效性。
3. 考虑特殊需求：对有疾病史或皮肤敏感者，建议先做少量试用，确保没有不良反应。若存在皮肤病或其他健康问题，应咨询医生建议后使用。
4. 避免某些成分：不要选用含有油性物质、香精、酒精或其他刺激性化学成分的润滑剂，这些可能加重皮肤刺激或引发过敏反应。
综合来看，选择安全、温和、适合个人敏感度的润滑油，是确保老年人性生活舒适与健康的关键。
