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1. 润滑液的主要类型
人体润滑液主要分为水基、硅基和油基三类。水基润滑液由水和保湿剂组成，易冲洗，无色无味，适用多种情境，兼容安全。硅基润滑液由硅油制成，润滑持久，不易干，适合长时间使用或水中使用，但不与乳胶避孕套兼容。油基润滑液通常由植物油或矿物油制成，润滑性极佳，但可能导致避孕套破裂，不建议用于安全套保护的场合。
2. 选择标准及注意事项
选购润滑液应优先考虑安全成分，避免含有香精、色素或防腐剂等刺激性成分，以减少过敏和不适。对于敏感肌肤或首次使用者，建议选择经过皮肤科研认证的牌子。若有过敏史或特殊需求，建议首先进行局部试用或咨询专业医师。
3. 品牌推荐
国内外比较有信誉的润滑液品牌包括杜蕾斯、KEEALL、Astroglide、Sliquid等。这些品牌产品多经过安全测试，成分透明，用户口碑良好。购买时注意鉴别正规渠道，避免假冒伪劣产品。
4. 使用技巧
使用润滑液时，挤适量于生殖区域，避免过量以免影响体验。建议使用前先测试少量，确认无过敏反应。涂抹后均匀延展，确保充分润滑，减少摩擦感。
5. 注意事项
避免长期使用含有刺激性物质的润滑液，以免造成皮肤敏感。润滑液应存放在阴凉干燥处，过期产品不要使用，维护个人卫生保障安全。
