人体润滑使用方法

发布日期：2025-10-16 文章浏览：次加入收藏

1. 选择润滑剂类型

根据使用需求选择合适的润滑剂。水基润滑剂适用于大多数情况，兼容性好且易清洗；硅基润滑剂持久性强，适合长时间活动或水中使用，但不推荐与硅胶材质的避孕套或玩具共用；油基润滑剂则效果持久，但可能破坏乳胶材料，使用时需注意。

2. 挤压适量

使用前挤压适量润滑剂，避免过量导致污迹或不适。通常在手指上滴几滴，了解其流动性后再逐步涂抹，确保覆盖需要润滑的区域。

3. 均匀涂抹

用指腹或手指轻轻按摩润滑剂，均匀涂抹于外阴、阴道或其他敏感部位。可以适当重复润滑直到感觉润滑充分，但避免过度使用。

4. 及时补充

使用过程中若感觉润滑减少，应及时补充，确保湿润度，减少摩擦导致的不适甚至损伤。

5. 注意卫生与存放

使用后务必清洗干净，避免残留物滋生细菌。存放在阴凉干燥的地方，避免高温和阳光直射，以保持润滑剂的品质和安全性。

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