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1. 润滑剂的成分：优先选择成分简单、天然的润滑剂，如水基或硅基润滑剂。水基润滑剂配方温和，不含油脂、香料、色素等成分，减少过敏和刺激风险。硅基润滑剂耐用但不易清洗，适量使用。
2. 无害性验证：查看润滑剂是否经过权威机构检测认证，如国家药监局批准或ISO标准。选择有明确安全认证的产品，确保其对人体无害，无毒副作用。
3. 个人体质考虑：敏感肌或过敏体质的人应在使用前做皮肤试验或选择专为敏感肌设计的润滑剂。避免使用含有对羟基苯甲酸酯（Parabens）或其他潜在过敏原的产品。
4. 用途适应性：不同用途所用润滑剂不同，如阴道、肛门或伴侣间直接接触。应选用对应用途并标明安全适用范围的润滑剂，确保安全和效果。
选择润滑剂时，关注成分安全性、认证标志及个人体验，才能确保其对人体无害。
