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1. 选择基础成分
可以使用食用级的天然材料，比如纯水或植物性油（如椰子油、杏仁油），但必须避免含有香精、色素或添加剂的产品，以减少刺激性和过敏风险。
2. 添加安全的增稠剂
为了改善润滑效果，可以适量加入天然的增稠剂，比如少量的玉米淀粉或植物胶（如瓜尔胶），但比例要低，避免影响使用时的舒适程度。
3. 注意pH值调整
人体润滑剂的pH值应接近阴道环境（大约4.5），可以用少量的苹果醋或柠檬汁调节，但一定要稀释后逐步添加，避免对皮肤造成刺激。
4. 卫生和储存
制备过程中应确保操作环境的清洁，使用干净的容器和工具。成品应存放在密封、低温干燥处，且应在短时间内使用完毕，避免变质或细菌滋生。
5. 注意事项
不建议加入任何化学添加剂或防腐剂，尤其是未经过专业检测的自制润滑剂。孕妇或敏感肤质者应咨询专业医生，确保安全。
