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1. 品牌推荐
目前市场上口碑较好的阴道润滑剂品牌包括Durex、YESforLOV、SKYN和KY。这些品牌经过严格的质量控制，成分安全，使用体验较为舒适。
2. 选择类型
润滑剂主要分为水基和硅基两类。水基润滑剂适用范围广，易清洗，不影响避孕措施，但润滑持久性稍弱；硅基润滑剂润滑效果持久，感觉更丝滑，适合长时间使用，但清洗较为困难。
3. 成分安全
优质润滑剂应避开含有香料、色素、对羟基苯甲酸酯类防腐剂的产品，以减少不适或过敏风险。建议选择标明“无刺激”或“敏感肌适用”的产品。
4. 使用场景和注意事项
在不同场景下选择相应类型的润滑剂，例如，水基润滑剂适合日常使用和避孕套配合；硅基润滑剂适合水下或长时间性爱场景。使用前应详细阅读说明，避免过量或不当使用引起不适。
5. 个人体验固守原则
不同个体的敏感度不同，建议首次使用时从少量开始试用，确认无不良反应后再正式使用。如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
