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1. 水溶性润滑油
水溶性的润滑油使用广泛，易清洗，不会损伤避孕套和硅胶产品。它们通常成分天然，适合敏感肌肤，且价格较为亲民。缺点是干得快，需频繁补充。
2. 硅基润滑油
硅基润滑油持久性更强，不易干燥，滑感顺滑，适合水中使用。它对皮肤安全，但不宜与硅胶类产品一起使用，以免引起材质变质。清洗较为困难，但耐水性卓越。
3. 避免刺激成分
选择润滑油时，应避免含有香料、染料、酒精及其他刺激性成分的产品，尤其是敏感肌肤用户。建议选择专为成人体验设计，标明安全级别的产品。
4. 皮肤敏感与个人偏好
敏感肌者应优先考虑医用级别的润滑油，低过敏性配方的产品。对润滑感有特殊偏好者，可以尝试不同质地的润滑油，找到最适合自己的产品。
5. 品牌推荐与安全性
建议选择具有权威认证和良好信誉的品牌，如 KY、JO、Durex等，确保产品符合安全标准，避免使用劣质或非正规来源的润滑剂，以保障使用安全。
