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1. 根据材质类型选择
水性润滑油适合大部分人使用，兼容性强，易清洗，不会损伤避孕套和性玩具，且刺激性较低，适合敏感肌肤。硅基润滑油持久性更强，但清洗较为困难，对某些材料有腐蚀风险，不宜与硅胶玩具同时使用。
2. 检查成分安全性
优先选择成分天然、无香料、无防腐剂的产品，避免含有刺激性化学物质。特别注意不含香精、色素和对人体有潜在刺激的化学成分，以保护黏膜健康。
3. 根据需要选择润滑特性
针对干燥或敏感肌肤，建议选择润滑持久型或具有保湿效果的产品。对于追求顺滑感的用户，可偏向润滑剂的润滑表现。某些润滑油还具有额外美容、滋养功能，可结合个人偏好考虑。
4. 品牌与口碑参考
选择知名品牌和口碑良好的产品，可以确保产品经过安全检测并符合质量标准。可以参照用户评价和专业测评，不建议选择低价或无品牌保障的产品，以确保使用安全和使用体验。
