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1. 水基润滑油
水基润滑油是最常用的类型，兼容性好，不会损伤乳胶避孕套，易于清洗，适用于绝大多数性行为。它质地清爽，不油腻，适合敏感肌肤，但可能在长时间使用后变干，需要补充。
2. 硅基润滑油
硅基润滑油具有优异的持久性和润滑效果，不易变干，适合水中或湿润环境使用，尤其适合长时间、激烈的活动。相较于水基，它较难清洗，可能与某些硅胶玩具不兼容。
3. 油基润滑油
油基润滑油使用天然或合成油类，润滑持久，效果良好，但不适合使用乳胶避孕套，容易引起破裂。清洗较困难，可能引起阴道或皮肤刺激，不建议敏感肤质使用。
建议根据使用场景和个人肤质选择润滑油，尽量选择品质有保障的产品，避免使用含有香料或防腐剂的润滑剂以减少刺激风险。
