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1. 身体自然分泌的润滑液
人体在性兴奋时会自然分泌润滑液，尤其是女性阴道和男性尿道口的分泌物，是最安全的润滑选择。充足的身体自然润滑能大大减少摩擦的不适感。
2. 按摩用油
一些温和的按摩用油，例如植物配方的按摩油，可作为润滑辅助，但需确保专用于敏感区域，避免含有有害化学成分或香精，以降低过敏风险。
3. 食用油
某些食用油，如橄榄油、椰子油或杏仁油，也可以用作临时润滑剂，使用前尽量确认无添加剂或香料，且适用于敏感皮肤。注意：不建议使用某些矿物油或含有化学添加剂的食用油。
4. 其他润滑替代品
某些专为成人用品设计的润滑剂成分除了水或硅，也可能是植物提取物或天然油脂，但应避免含有香料或防腐剂的产品，以减少过敏风险。
选择替代润滑剂时，要考虑到安全性、敏感性和个人偏好，最好选用专为性活动设计、安全认证的产品，避免使用未经过安全检测的物品。
