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1. 润滑剂的类型与选择
阴道润滑剂主要分为水溶性、硅基和油基三类。水溶性润滑剂使用广泛，安全性高，易清洗，不会破坏避孕套材料，适合大多数人群。硅基润滑剂持久性好，但清洗较困难，部分可能造成阴道刺激；油基润滑剂不建议与乳胶避孕套共同使用，以免破裂引发安全问题。天然成分（如芦荟、甘油）制成的润滑剂更温和，减少过敏反应。
2. 安全性与成分考量
选择润滑剂时，应关注其成分是否安全、天然，避免含有人工香料、香精、防腐剂或刺激性添加剂，特别是敏感体质者。对阴道内部环境友好、pH值接近正常阴道pH（约3.8-4.5）的是更优选择，可以降低感染和不适风险。
3. 使用场景与注意事项
在计划使用润滑剂时，要考虑是否伴随伴侣，避孕需求以及个人偏好。若同时使用避孕套，建议选择水溶性润滑剂。孕妇、敏感肌或有阴道炎等阴道问题者，更应事前咨询医生。避免重复使用润滑剂，使用尽量量，不要过量，减少不适和潜在刺激。
挑选阴道润滑剂应结合个人需求、安全性和成分，优先选择信誉良好、成分天然的产品。
