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他达拉非和西地那非是治疗男性勃起功能障碍（ED）常用的两种药物。两者均属于磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂，但在使用效果和副作用上存在一些差异。
1. 药效持续时间
他达拉非的药效通常持续约36小时，是市面上效果最持久的勃起功能障碍药物，适合偶尔性生活的男性。而西地那非的药效持续时间为4-6小时，适用于短时间内性生活需求较为频繁的男性。
2. 起效时间
西地那非的起效时间通常为30-60分钟，比较适合临时准备性生活的男性。而他达拉非的起效时间较长，约为1小时，适合那些有规律性生活的男性。
3. 副作用对比
西地那非的常见副作用包括头痛、面部潮红、消化不良等，通常较为短暂。相对而言，他达拉非的副作用更为温和，但一些用户可能会经历背痛、肌肉疼痛等症状。总体而言，西地那非副作用的发生频率稍高。
4. 服用方式
他达拉非可以每日低剂量服用，适合那些希望日常保持性功能的男性，而西地那非则通常按需服用，较为灵活。
