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1. 避孕套的选择与准备
选择合适尺寸、材质（一般多为乳胶或硅胶）和质量可靠的避孕套非常重要。在使用前，检查包装是否完好，确保避孕套未过期、未损坏。取出避孕套后，轻轻挤压顶端，排出空气，避免使用时破裂。
2. 正确佩戴方法
用一只手将避孕套的顶部捏紧，确保没有空气残留，然后用另一只手将避孕套从包装中取出，沿着阴茎阴茎的中心线展开。佩戴时，应在阴茎完全勃起、未披覆前进行。将避孕套沿阴茎向根部滚动至底部，确保贴合紧密，避免皱折。
3. 使用中注意事项
插入前确保避孕套已正确佩戴，不要用油性润滑剂（如凡士林、婴儿油），以免破坏乳胶。性生活中避免用尖锐或硬物接触避孕套表面。使用后，应立即小心取出避孕套，避免溢漏，捏紧避孕套顶端，缠上纸巾后妥善处理，避免污渍。
4. 更换与注意事项
每次性行为结束后，应立即更换新的避孕套，避免重复使用。应保存于干燥、阴凉的地方，避免高温或阳光直射。正确使用避孕套不仅能显著预防意外怀孕，还能有效阻挡性传播疾病。
