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延时助勃产品多样，主要包括药物、外用药和辅助手段，选择时应考虑药效、安全性和个人需求，以达到改善勃起时间和质量的目的。
1. 药物类延时助勃产品
药物类是市场上效果较为显著的一类，包括口服的他达拉非（如希爱力）、伐地那非（如万艾可）等。这些药物通过放松阴茎海绵体血管平滑肌，增加血流，从而延长勃起时间。优点是效果明显、见效快，但需要遵医嘱使用，存在一定副作用风险。
2. 外用延时产品
外用产品包括延时喷剂、凝胶和霜剂，作用于阴茎表面，减少敏感度，从而延长射精时间。使用便捷、副作用较低，但效果通常不及药物类，且需正确使用，避免过敏或不适。
3. 健康辅助与生活方式调整
保持良好的生活习惯如充足睡眠、合理饮食、规律运动，也有助于改善勃起持续时间。部分补充剂如锌、L-精氨酸等可以辅助，但效果因人而异，需结合专业指导。
综合来看，药物类产品效果较为显著，但需在专业医师指导下使用；外用产品适合短期使用或敏感体质者；生活方式调整则是长期改善的基础。每个人选择应结合自身情况与需求决定。
