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女生自慰时选择合适的辅助工具能增强体验和安全性。常用的工具有专用情趣用品、润滑剂、按摩棒等，但应确保产品安全、卫生且材质安全。
1. 情趣用品：
市面上有多种专为女性设计的自慰器具，如振动棒、阴道啫喱棒、双用刺激器等。这些产品以医用级硅胶、TPR等安全材质制成，无毒、无刺激，便于清洗。选择时应考虑尺寸、功能和噪音，确保符合个人偏好。
2. 润滑剂：
在自慰过程中使用润滑剂可以减少摩擦，增加舒适感。推荐选择水基润滑剂，因为它兼容性广、易清洗且不影响大多数情趣用品的材质。避免含有刺激成分的润滑剂，以减少过敏或不适。
3. 热敷与按摩：
在自慰前后用热水袋或加热垫进行适度热敷，有助于放松肌肉，提升体验。可以配合手指或按摩器进行外部刺激，提高愉悦感。
4. 安全与卫生：
所有使用的工具应保证干净卫生，使用前后都要用温水和中性清洁剂彻底清洗。避免使用过期或材质不明的产品，减少感染风险。如有敏感或过敏史，应选择过敏测试和无添加的产品。
