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女性外用凝露的正确使用方法包括清洁皮肤、取适量凝露、均匀涂抹、轻柔按摩等步骤，确保药效发挥。
1. 洁净皮肤
在使用凝露前，应先用温水和温和的洁面产品彻底清洗并晾干患处或使用部位，确保皮肤干净无油脂或杂质，以利药效吸收。
2. 取适量凝露
用干净的指尖或配套的按压器，挤出适量凝露，一般为米粒至绿豆大小，根据药品说明或医生指导调整。
3. 均匀涂抹
将凝露轻轻点在需要治疗的区域，用指腹以打圈方式由内向外轻柔涂抹，避免用力过度导致皮肤刺激。
4. 轻柔按摩
涂抹后稍作轻柔按摩，促进药物渗透，帮助有效成分充分吸收，不宜过度摩擦。
5. 避免接触敏感区域
除非医生特别说明，否则不要在眼睛、口腔等敏感或黏膜区域使用，以免引起不适或刺激。
6. 遵循用药时间
按医嘱或说明书指示的频率和时间使用，通常每日一次或两次，连续使用一段时间维护疗效。
