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正确使用狼牙套有助于牙齿矫正效果，保护牙齿和口腔健康，使用时应遵循专业指导，保持清洁，定期调整。
1. 佩戴时间与方法
佩戴狼牙套应按照牙医的具体指示，一般每天佩戴时间不少于16小时，确保牙齿持续受力以实现矫正效果。装戴前应用温水清洗，轻握设计部分，避免用力过度导致疼痛或损伤。佩戴时确保牙套紧贴牙齿，避免松动。
2. 定期检查与调整
定期到牙科进行随访，让专业医生检查牙齿矫正情况并进行必要的调整。调整通常包括更换橡皮圈或重新定位，确保矫治效果持续稳步推进。
3. 清洁与维护
每天用软毛牙刷和温水清洁牙套，避免使用含漂白剂或含研磨剂的牙膏。可用专门的牙套清洗剂浸泡，保持清洁，减少细菌滋生。佩戴时避免用手触碰牙套，以免污染。
4. 注意事项
佩戴期间避免食用硬物、粘性和过热的食物，防止牙套变形或损坏。若出现不适、疼痛或松动，应立即联系牙医进行处理，避免延误治疗进度。
