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震动棒的使用方法
清洁和检查 在使用震动棒之前，首先要确保其干净。用温水和无刺激性清洁剂清洗震动棒，特别是接触皮肤的部分。检查电池或充电状态，确保震动棒可以正常工作。
选择合适的震动模式 大部分震动棒有多种震动模式和强度，用户可以根据个人需求调整。建议先从较低的震动强度开始，慢慢增加，直到找到最舒适的感觉。
润滑使用 使用时可以配合水溶性润滑剂，这样可以减小摩擦，增加舒适度。涂抹少量润滑剂在震动棒和私人部位上，避免不适或刺激。
正确插入方式 根据个人需求，可以选择适合自己的插入角度和深度。震动棒可以用于外部或内部刺激，使用时可以轻轻移动或调节震动棒位置，以达到最佳的舒适感。
使用后的清洁与保养 使用完毕后，及时清洁震动棒，并保持干燥。存放时避免阳光直射，最好放在干燥、清洁的地方，防止细菌滋生。
通过这些步骤，可以安全有效地使用震动棒，提升使用体验。
