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抱实体娃娃睡觉本身并没有直接的生理危害，但长期依赖实体娃娃进行情感寄托可能对心理健康产生不良影响。实体娃娃并不能替代真实的人际关系，如果长时间将其作为陪伴，可能导致社交孤立，影响人际交往能力的培养与维持。过度依赖实体娃娃可能加剧孤独感和情感空虚，甚至可能产生对现实生活的逃避，影响个人心理健康。
从生理角度来看，实体娃娃的材质一般较为柔软，不会对身体造成明显伤害。若长时间抱着实体娃娃睡觉，可能导致肌肉疲劳、脊椎不适等问题，尤其是在睡姿不当的情况下。
偶尔抱实体娃娃睡觉没有太大问题，但如果成为常态，应注意心理和身体上的潜在影响。建议保持健康的社交和情感互动，避免依赖虚拟对象来替代真实的人际关系。
