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实体娃娃是否好，取决于个人的需求和使用场景。从心理和情感角度来看，实体娃娃作为一种替代性情感表达方式，能帮助一些人减轻孤独感、缓解压力，甚至提供一种情感寄托。对于长期缺乏亲密关系的人来说，它可能在短期内起到一定的安慰作用。
从社会和伦理角度来看，过度依赖实体娃娃可能导致人与人之间的关系疏远，甚至影响心理健康。它无法替代真实的人际互动，长期依赖可能会让人失去建立真实关系的动机，造成孤立感。
从健康角度，实体娃娃的清洁和维护是一个问题，尤其是在使用频繁的情况下，容易成为细菌滋生的温床，影响使用者的健康。
实体娃娃有其存在的意义，但并不适合所有人使用。它可以作为一种暂时的情感替代，但不能替代真实的人际关系。适度使用，保持健康的社交生活，才是更为理智的选择。
