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人体润滑油是一种用于减少摩擦、增强舒适感的产品，广泛应用于性生活中，尤其是对那些因干涩或不适而导致的不便。常见的人体润滑油主要分为以下几种类型：
水基润滑油：这类润滑油最为常见，适用于大多数人群，温和无刺激，且清洁容易。它不含油脂，因此不会弄脏衣物，适合与乳胶避孕套一起使用。但水基润滑油容易被人体吸收，可能需要重新涂抹。
硅基润滑油：这种润滑油具有较强的持久性，不易干燥，因此适合长时间使用。硅基润滑油通常更加光滑，并且适合水中使用，但它不易清洗，可能会对某些材料（如硅胶玩具）造成损害。
油基润滑油：这类润滑油主要以矿物油或植物油为基础，持久性强，但不适合与乳胶避孕套一起使用，因为它可能导致避孕套破裂。油基润滑油清洁较为麻烦，但提供的润滑效果非常顺滑。
选择润滑油时，应根据个人需求、敏感程度以及使用场景来决定。选择经过认证的产品，避免含有香料或防腐剂的润滑油，以减少对皮肤的潜在刺激。
