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锁精环的佩戴时间一般建议为30分钟至1小时，最长不超过2小时。长期佩戴过久可能会导致血液循环不畅，从而引发不适或其他健康问题。
在使用锁精环时，一定要确保佩戴时间控制在合理范围内，并根据个人的舒适度适时调整。如果在使用过程中感到不适或出现疼痛、麻木等症状，应立即取下并检查是否存在不适合的情况。
使用锁精环时要注意选择合适的尺寸，避免因过紧或过松导致效果不佳或不舒适。每次使用后，应对锁精环进行清洁与消毒，确保卫生，避免引发感染。
合理使用锁精环并遵循佩戴时间限制，可以有效达到锁精的效果，但长时间佩戴会带来健康风险，使用时需谨慎。
