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锁精环的佩戴时间因人而异，但通常建议每次佩戴时间不超过30分钟。过长时间的佩戴可能会导致血液循环不畅，从而引发不适或健康问题。因此，锁精环的佩戴时间应根据个人的舒适度来调整，且不宜连续使用。
如果在佩戴过程中出现疼痛、麻木或不适感，应立即取下并休息。长时间或频繁佩戴锁精环可能会影响生殖器的血液供应，甚至导致一些长期健康问题，如勃起功能障碍。因此，建议每次使用时要严格控制时间，并避免在同一天过度使用。
使用锁精环时，还需要注意选择适合的型号和材质，避免使用过紧或不透气的产品，以免对身体造成伤害。安全使用、控制佩戴时间并听从身体的反馈，是最为重要的。
