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锁精环的佩戴方法：
选择合适尺寸：选择适合自己尺寸的锁精环。过紧或过松都会影响效果和舒适度。
润滑：在佩戴前，使用适量润滑剂，涂抹在锁精环内外以及生殖器上，能够减少摩擦，佩戴更为顺畅。
佩戴位置：将锁精环套在阴茎根部，确保环体位于阴茎的底部或靠近阴囊的位置。确保佩戴时不会太紧，以免造成不适或血液循环问题。如果是双环设计，还需要确保第二个环套在阴囊上。
佩戴时间：不建议佩戴超过30分钟至1小时，以避免过度压迫或影响血液流通。如果感觉不适，应立即取下。
取下方法：使用润滑剂帮助轻松脱下锁精环，避免用力拉扯，以免造成伤害。
通过正确的佩戴方式，锁精环可以帮助延长性功能，提高性生活质量，但使用过程中应密切关注身体的反馈，避免过度佩戴。
