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夫妻房事干涩的原因可能有多种，如荷尔蒙水平变化、压力、健康状况等。针对这一问题，使用润滑剂可以有效缓解不适感，提高性生活质量。以下是几种常见的润滑剂选择：
水溶性润滑剂：这种润滑剂是最常用的类型，通常无色、无味、不会刺激皮肤，且清洗方便。它非常适合日常使用，尤其是对皮肤敏感的人群。
硅基润滑剂：相比水溶性润滑剂，硅基润滑剂的持久性更强，不容易被水洗掉，适合较长时间的性生活或在水中使用。但硅基润滑剂在清洗时可能较为困难。
油性润滑剂：油性润滑剂润滑效果好，适用于皮肤较干燥的人群。它可能会损害避孕套，因此使用时需要注意。
使用时应根据个人需求和皮肤敏感度来选择适合的润滑剂。如果有过敏反应或其他不适，应立即停止使用并寻求医生建议。最重要的是，选择合适的产品可以大大改善性生活质量，避免干涩带来的不适感。
