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锁精环通常戴在阴茎根部，即阴茎和阴囊交界处的位置。它的作用是通过紧缩阴茎根部，限制血液回流，从而保持阴茎勃起状态并延长性生活时间。
佩戴时需要确保锁精环不会过紧，避免影响正常血液循环，导致不适或伤害。正确的佩戴位置是紧贴阴茎根部，但不会压迫到阴囊。使用前，建议先检查锁精环的尺寸是否适合，避免因过小或过大的尺寸导致不适感。
需要注意的是，锁精环一般建议佩戴不超过30分钟，使用时要保持舒适感，若出现疼痛或麻木感，应立即取下。在使用过程中，尽量避免佩戴时间过长，以免对阴茎造成伤害。
