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他达拉非通常在服用后 30分钟至2小时 内开始起效。对于大多数人来说，最佳的效果通常出现在服药后 1小时 左右。药物的作用时间较长，可以持续约 36小时，因此有时被称为“周末药丸”。这意味着，在此期间的任何时候进行性活动，都有可能获得满意的效果。
需要注意的是，他达拉非的起效时间可能受到个体差异的影响，如饮食、药物剂量和身体状况等。例如，饭后服用可能会稍微延迟药物的吸收速度。
为了达到最佳效果，建议在 性活动前1小时 服用他达拉非，并避免与高脂肪餐一起服用，以免影响药效的发挥。如果是首次使用他达拉非，最好在医生指导下使用，以确保安全性和效果。
