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震动棒的使用方法相对简单，但需要注意正确的使用方式以确保安全和效果。
选择合适的震动棒：震动棒有不同的尺寸、材质和震动模式，使用前需要选择适合自己需求的产品。
清洁：在使用之前，确保震动棒已经清洁干净。可以使用温水和无刺激性的清洁剂清洗震动棒，避免细菌感染。
涂抹润滑剂：使用前可涂抹适量水溶性润滑剂，这有助于减少摩擦，提升舒适度和体验。
开启震动：根据个人需求，开启震动棒并调节震动模式和强度。通常震动棒有多个强度和模式选择，可以根据自己的喜好进行调整。
正确使用：将震动棒轻轻放置在需要的部位，避免用力过猛或使用过长时间。可以尝试不同的姿势和角度，找到最舒适的位置。
使用结束后清洁：使用后立即清洗震动棒，避免细菌滋生。也可以进行适当的干燥和存储。
注意事项：使用时如果感到不适，应立刻停止。使用震动棒时要保证电池充足或设备电量充足，避免中途停机。
