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锁精环是一种常见的成人用品，通常用于延长性行为的时间，帮助改善性体验。正确佩戴锁精环非常重要，以确保其效果并避免不适或损伤。
选择合适的尺寸。锁精环有不同的尺寸和材料，选择时要根据个人的舒适度来选择合适的大小。如果环太紧，会影响血液循环；如果太松，则效果不明显。
佩戴时，首先需要确保勃起状态。在确保私密部位清洁并且润滑后，可以将锁精环戴在阴茎根部，环的开口部分从阴茎头部开始，一直到阴茎根部。戴环时要注意慢慢套入，不要用力过猛，以免拉伤皮肤。
佩戴后要感到适度的压力，但不应感到疼痛或不适。如果感到过紧或出现不适，应该立即取下。
佩戴时间不宜过长，一般建议不要超过30分钟，以避免血液循环受阻。使用完毕后，及时清洁锁精环，并妥善保管。
