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人体润滑液的使用量因个人需求而异，但通常来说，使用适量的润滑液能够提升舒适感并避免不适。一般建议初次使用时，可从少量开始，通常为1-2毫升，根据需要逐渐增加。
如果在使用过程中觉得干涩或不够润滑，可以适量再加一些，但不宜过多，以免造成过滑影响使用感受。 需要注意的是，过量使用润滑液可能导致滑腻感，影响动作的稳定性，甚至可能对某些材质（如安全套）产生影响。
对于不同品牌或类型的润滑液，其使用量也可能有所不同，因此使用前最好参考产品说明书，遵循厂商的推荐使用量，确保既能达到润滑效果，又不至于浪费。
总结来说，润滑液的用量应根据实际需求灵活调整，确保在保证舒适感的同时避免过度使用。
