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要通过使用避孕套来延时，首先可以选择专门设计的延时避孕套。这种避孕套通常在内侧涂有薄薄的麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因），能够轻微麻痹阴茎的敏感部位，从而延缓射精，帮助延长性生活的时间。
选择合适的避孕套大小也非常重要。如果避孕套太紧，可能会让你感觉过于敏感，容易提前射精；如果太松，可能会影响避孕效果和舒适度，甚至造成不适。选用合适的避孕套可以提升使用体验，并有效控制射精。
如果避孕套本身没有延时功能，你也可以考虑使用延时喷雾或凝胶，这种产品可与避孕套一起使用，帮助延长性爱时间。涂抹这些产品时，需按照说明书进行操作，避免过量使用。
选择适合的延时避孕套和外部延时产品结合使用，能够有效帮助延长性生活的时间，避免过早射精。
