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肛塞是一种成人用品，使用时需要谨慎和正确的方法，以确保安全与舒适。以下是肛塞的佩戴步骤：
选择适合自己尺寸的肛塞：初次使用时，建议选择较小的肛塞，避免尺寸过大造成不适。
清洁与消毒：在使用之前，务必清洁肛塞，使用温水和无刺激性清洁剂进行清洗，或者使用专用的消毒液进行消毒，确保卫生。
润滑：在肛门周围和肛塞表面涂抹足够的润滑剂，建议使用水溶性润滑剂，这样可以减少插入时的不适感。避免使用油性润滑剂，因为它可能会损坏肛塞材料。
放松并逐渐插入：佩戴时，先确保身体放松，可以选择趴下或弯腰的姿势，轻轻将肛塞插入肛门内。动作要缓慢、温和，避免过度用力。
佩戴时间：初次使用时建议佩戴时间不要超过10-15分钟，以帮助身体适应。随着习惯的增加，可以适当延长佩戴时间。
取出肛塞：取出时也要缓慢，不要猛拉，避免引起不适。每次使用后应进行清洁，保持卫生。
佩戴肛塞时要保证安全、舒适，避免强迫使用，切勿过度使用或使用不合适的尺寸。
