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要延长性功能20分钟以上，中药可以作为辅助治疗的选择之一。根据中医理论，性功能的持久性与肾气、血液循环、阴阳平衡等因素密切相关。以下几种中药被认为有助于增强性功能，延长时间：
人参：有增强体力、改善血液循环的作用，能够提高男性的耐力和性功能，常用于肾虚引起的性功能减退。
枸杞子：具有补肝肾、益精明目的功效，能帮助提升性能力，延长性生活时间。
淫羊藿：是一种常用于治疗性功能障碍的中药，具有强肾壮阳的作用，可以改善性功能，增加性生活的持久性。
鹿茸：有助于促进身体的精气，提高性能力和延长性行为的时间，尤其适用于肾虚引起的性功能问题。
黄精：能够调节身体的阴阳平衡，补益肾气，提升性功能，延长性生活时长。
建议在使用这些中药时，最好根据个人体质与中医师的指导选择适合的药材。保持健康的生活方式、均衡饮食以及适量运动也是延长性功能的重要因素。
