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夫妻在选择润滑剂时，应根据个人需求和身体健康状况来做决定。市面上常见的润滑剂分为三种类型：水溶性润滑剂、硅基润滑剂和油基润滑剂。
水溶性润滑剂：最常用的一种润滑剂，使用后容易清洁，不会留下油腻感，适合大多数人群。特别适合与避孕套搭配使用，且较为温和，不易引发过敏或刺激。
硅基润滑剂：这种润滑剂具有较强的持久性，适合长时间使用或在水中使用（如浴室中）。它可能不适合与硅胶类性玩具一起使用，可能会损坏这些玩具的材质。
油基润滑剂：这种润滑剂润滑效果强，但容易破坏避孕套，可能会增加感染的风险。因此，建议避免与避孕套一起使用。
在选择润滑剂时，最好根据自己的身体反应和需要来挑选。如果你对某些成分敏感，建议选择无香料、无防腐剂的产品，或先做局部试用，以确保不引发过敏或不适。注意查看润滑剂的成分标签，避免使用含有对健康有害的化学成分的产品。
