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延迟喷雾喷多了会导致一些不适症状，主要包括头晕、恶心、呼吸困难等。遇到这种情况时，应该立即采取以下措施：
停止使用延迟喷雾：一旦发现喷多了，第一时间停止继续使用，避免症状加重。
保持通风：如果在封闭空间内使用延迟喷雾，立即打开窗户或前往通风良好的地方，确保空气流通，帮助气体挥发。
呼吸新鲜空气：如果感到头晕或恶心，迅速呼吸新鲜空气，避免进一步的吸入过量的气体。
多喝水：如果喷雾成分误入口腔或喉咙，喝一些水有助于冲刷。
就医：如果症状没有缓解，或出现严重的呼吸困难、胸痛等情况，应尽快前往医院就诊，告知医生使用了过量的延迟喷雾。
过量使用延迟喷雾会对身体造成影响，必须重视并及时处理。
